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1 ) 没有淘汰赛制的《舞蹈生》为何更能打动观众？
9月11日，《舞蹈生》第四期节目在爱奇艺独家上线。经过了前三期有着多年舞龄的舞者和三位资深的明星导师们“友善”的铺垫，《舞蹈生》节目终于在这周露出了残酷的“獠牙”。
在过往的三期中，《舞蹈生》为我们奉献了很多令人印象深刻的表演。第一期的导师首秀舞台佟丽娅、金晨和孟美岐就为各位舞者带来了精彩的舞蹈《篝火》《破茧》与《复苏》。尤其是佟丽娅身着一袭红衣，洒脱伶俐的旋转动作给人以深刻的印象，还有跳长甲舞的白兔，更是著名舞蹈家杨丽萍的侄女。到了本周更新的第四期，看点更多。原生态、民族、新派自由式编舞等各个舞种全面发力；AB角替换赛制加持下的舞台争夺也终于进入到白热化阶段。
不同于以往的舞蹈类节目，《舞蹈生》创新性地引入了AB角替换赛制，给台上的舞者、导师还有屏幕前的观众上了一节别开生面的“舞蹈课”。《舞蹈生》通过创新的赛制在行业中实现创新占位，提升了观赏性的同时，也没有因为不淘汰选手而失去了竞技类节目的悬疑感与刺激感。
在导师佟丽娅、金晨和孟美岐的加持下，怀揣着舞台梦想的舞者们将会持续对舞台A角发起冲击。跳舞没有任何捷径可以走，每一位舞者想要呈现最好的舞姿，必然要在舞台灯光无法触及到的地方流尽汗水、下足功夫。《舞蹈生》的镜头是充满人文气息的，它不光会记录下舞者在舞台上的高光时刻，也同样捕捉到了她们日常生活的喜怒哀乐。
如果看惯了其他舞蹈类综艺节目，那么用相同的眼光看待《舞蹈生》必然会觉得充满了新鲜感。相比优酷已经播出了四季的《这！就是街舞》和东方卫视多年前的王牌综艺《舞林大会》等主打舞蹈竞技的节目，《舞蹈生》并没有采用刻意吸引别人眼球的舞台配置，而是平实地记录着每一位舞蹈生的真实状态。不同于以往的舞蹈类综艺，《舞蹈生》以全景式的镜头全盘追踪每一位年轻舞者的成长过程，并用综艺的形式拼凑成一个多角度的群像叙事。
《舞蹈生》以全景式的视角将舞者们的真实生活拉近到观众眼前，让观众陪伴她们在舞台背后的成长。在昨天播出的第四期中，蒙古舞表演《草原上的安琪儿》让观众印象尤为深刻。分到这一组的舞者们在表演这个舞蹈前从来没有顶过碗。她们刚开始没有老师进行指导，全都是从头来过，自己抠动作细节。舞者们直言：“这是我活到现在最努力的时候”。 功夫不负有心人，最后《草原上的安琪儿》完美地用舞蹈演绎出了草原儿女豪放的性情，收获了满堂喝彩。这段表演也被导师之一的金晨评价为本期节目中“最辽阔、最眼前一亮的感觉”的表演。
另外，《舞蹈生》中的导师和舞者各具特点。导师佟丽娅、金晨和孟美岐是分别代表不同年代舞蹈风格的舞者，她们用民族、现代、少女风等不同风格的舞蹈相互碰撞是本节目的一大看点，这也契合了《舞蹈生》节目本身的看点：《舞蹈生》本就是一个不拘泥于任何一种风格、集中展示全舞种的舞台。跳着芭蕾、民族，甚至是二次元舞蹈的舞蹈生们在节目中共同角逐自己心中的舞蹈梦想，让观众一饱眼福的同时，也能够了解每个舞蹈种类之间的区别。
“舞者身上不肯服输的劲儿就在于，不到最后一刻，谁也不知道结果会怎么样。”这是舞者凌槐的参赛宣言。
本期舞台上压轴登场的由栾天奕领衔的“长腿组合”带来的舞蹈《无人区玫瑰》引爆全场。三人用饱满的体态演绎出三朵生活在沙漠边缘无人垂怜的玫瑰，虽然命运没有眷顾她们，但是玫瑰们却又凭借自身顽强的生命力倔强生长。她们与男伴之间的配合行云流水，尤其是最后栾天奕的“190度大开腿”，引得观众和其他舞蹈生一片欢呼，展示出了舞蹈生的最高水准。
本次《舞蹈生》最大的看点是赛制的创新。《舞蹈生》的赛制中没有“淘汰”这一说，每个舞者都可以走到节目的终点，但是其中的竞争依然残酷。从本期开始，AB角替换的赛制正式登场。这个赛制的要点在于，虽然A角是主角，但是当B角竞争成功时，B角就有可能替代A角，让A角失去在舞台展示的机会，如此残酷的处境让舞蹈生们既有机遇又有挑战。而特殊的赛制也给观众带来了更多新鲜感，也带来更多的观赏刺激。
为了让AB角替换赛制更具公平、公正性，节目组专门请到了在第八届荷花杯中获得舞剧金奖、第八届和第九届桃李杯中获得舞蹈大赛金奖的中国歌剧院首席舞者唐诗逸；《舞蹈风暴》第二季总冠军、拥有30年舞龄的中国荷花奖现代舞评委谢欣；Areno世界街舞大赛年度最受欢迎女舞者的中国爵士舞领军人物王润组成大师团，来对舞者们的表现进行最终评判，选出最能够代表全体舞蹈生的舞者登上首次公演的舞台。另外，根据节目的规则，只有在演出的前一刻才会公布谁才是能登上舞台的A角。赛制如此残酷，让不管是A角候选人还是配角都丝毫不能放松，舞蹈生们在这个机遇与挑战中不断挑战自我的舞力极限。
导师和舞蹈生也有着亦师亦友的良性关系。导师团在看到舞蹈生们面对残酷的B角选拔残犹豫着要不要继续时，都铆足了劲儿鼓动她们的士气，一点也没有身为导师的“威严”。佟丽娅单刀直入，一直用“你不想‘干掉’她吗？”尝试唤起她们心中燃烧的“小宇宙”；金晨则十分温柔，如同邻家姐姐一般鼓励着她们“要有信心”，或者一遍又一遍地喊着“加油、加油、加油！”；孟美岐找回了当年“山支大哥”的霸气，不断高声呼喊让不自信的舞蹈生朱云慧找到自己表演的节奏。面对和以往不同的赛制，看到舞蹈生们一次又一次地在练舞室里挥汗如雨地练习着分解动作，甚至同组的好姐妹日后要面临争夺A角的残酷PK，导师团也不住地心疼她们。
前文提到的赛制创新是《舞蹈生》让人耳目一新的秘诀之一。《舞蹈生》规避掉了让选手“一轮游”的淘汰赛制，确保让每一位舞者都能够尽可能地在这个舞台上展现自己的更多面向。在竞技类真人秀的基础上，引入舞蹈行业特殊的AB角替换机制，保证观感的前提下，也能迅速地与同类型节目做出差异化。
节目通过AB角替换赛制，反映了舞蹈行业的真实生态。大师团成员唐诗逸在节目中说，这次的公演舞台上AB角的概念其实很像舞者在剧场演出的形式。如此贴近真实舞团的赛制也让《舞蹈生》的环境与气氛更能感染备战的舞者们。无论她们最后争夺AB角成功与否，她们都会在这个节目中感受到舞者真正的生存状态。舞者李丞汐坦言，“在节目中有这种现实的感受还蛮好的”。没有淘汰制确实会最大程度地激励到舞蹈生，但是每一组能够登台的舞蹈生只有三个，还是意味着每一个比赛阶段就会有舞蹈生无法登台表演。
除了新颖的赛制，《舞蹈生》也着重强调了舞者精神。像是自己“野路子”出来的吴安琪、徐轸轸等舞者也认识到了自己和强手之间存在一定的差距，但是仍然决定放手一搏。不管舞蹈生目前的水平如何，也不管她们跳的舞蹈种类是否被大众所接受，节目中的舞蹈生都有着那一腔孤勇般的坚持与热爱。这种赛制之下，更能突出舞者的精神。舞蹈生们在如此刺激的赛制中，依然在彼此间保持着良性的竞争关系，既能看到舞者对舞蹈本身的热爱，也能看出她们对这个行业的敬畏之心。
所以《舞蹈生》这一档给野蛮生长的舞者展示机会的舞台，在如今的综艺环境下更显得难能可贵，也是让《舞蹈生》持续保持高话题度的不二法门。
最近几年，爱奇艺通过《乐队的夏天》《少年说唱企划》《奇异剧本鲨》等节目将目光瞄准在音乐、社交娱乐等当代年轻人喜闻乐见的娱乐形式上，并都取得了令人瞩目的成绩，引得其他平台纷纷仿效。爱奇艺这股主打差异化的原创之风也必将引领接下来的潮流方向。
《舞蹈生》通过对中国年轻舞者的选拔，会拓宽观众对舞蹈种类的认知，以及更了解目前中国舞蹈行业的生态。节目中展示舞者们青春、健康、拼搏，甚至于遗憾的瞬间，都是对每一位认真对待舞台的舞者们的致敬。
2 ) 观察｜佟丽娅、金晨、孟美岐官宣导师背后，隐藏着《舞蹈生》的“小目标”
佟丽娅，美轮美奂的古典舞代言人，实力刷爆各大国字号舞台；金晨，拥有优越的肢体气息和身韵，飒爽大气，民族舞堪称一绝；孟美岐，虽年轻却台风稳重，轻松燃炸全场，用粉丝的话来说，她用脸都能跳舞。近日，爱奇艺舞蹈竞技成长真人秀《舞蹈生》官宣了导师阵容，节目组用心之良苦可见一斑。佟丽娅、金晨、孟美岐三位导师，都是兼具舞蹈功底与火爆人气的门面大舞担。这似乎也预示着《舞蹈生》将要完成的“小目标”：既要精彩舞台也要话题热度。随着导师阵容官宣，《舞蹈生》正受到越来越多网友的关注。
佟丽娅、金晨、孟美岐风格各异 优势互补引领“舞蹈生”成长
翻看三位导师的履历，各个都是全能舞担，在舞蹈界也称得上颇有分量。作为舞者的佟丽娅，耀眼程度丝毫不逊于她的演员身份。佟丽娅6岁学舞，曾是中国歌舞团专业舞蹈演员，刷爆了各大国家级演出。在官宣海报上，佟丽娅身穿优雅长裙惊艳亮相，清新脱俗的气质让人想起当年惊鸿一现的“赵飞燕”。金晨出生于舞蹈世家，素有北舞校花之称，一度在各大舞蹈综艺包揽奖项。特别是在《乘风破浪的姐姐》舞台上，金晨除了展现出优雅干练的台风和扎实的舞艺功底，更有成熟大气的迷人魅力。孟美岐曾在韩国练习多年，练习生的时光艰苦又漫长，但她也在舞蹈与汗水交织的训练中渐渐接近梦想。孟美岐的舞蹈可盐可甜，风格百变。她对表情管理和肢体语言的控制堪称一绝，用粉丝的话来说，孟美岐用脸都能跳舞。
三位导师拥有一样扎实的舞蹈功底，却有着截然不同的性格和鲜明的风格。之前亮相舞蹈综艺时，佟丽娅一向以严格、专业著称。想必在《舞蹈生》，佟丽娅也将化身严师担当，严厉、高标准，是她作为一名舞者的态度。参加过多档真人秀的金晨无疑是一位热场型嘉宾，与佟丽娅恰好互补。她性格开朗，能迅速将气氛拉满，还会给观众带来意外惊喜，拥有金晨的《舞蹈生》应该也是欢乐多多。孟美岐在情感贴近性上占据优势，她拥有海外训练和成团出道经历，又与“舞蹈生”们年龄相仿，更容易与选手产生共情。
《舞蹈生》此番选择佟丽娅、金晨、孟美岐加盟，其实还暗含一个小玄机。三位导师此前早有合作，已经建立了初步的默契。佟丽娅、金晨曾多次同台，在2021年春晚舞台上，二人虽同台却是各自表演、独自美丽。直到几个月后的七一晚会，她们双双变白衣天使合作献艺。孟美岐也曾与金晨在海外时装周同台看秀。此番在《舞蹈生》再续前缘、亲密接触，三位导师定然也是惺惺相惜、火花满满。此外，金晨贡献了自己的导师生涯首秀，年纪最小的孟美岐却是导师经验比较丰富的一位，她又会给姐姐们带来哪些经验分享，绝对值得期待。
青春舞台元气绽放 多元舞种拓宽舞蹈边界
明星导师固然可以吸引关注，但一档舞蹈综艺好看与否，归根结底看的是舞者表现。那么“舞蹈生”究竟是谁，她们又将展示哪些舞蹈呢？
《舞蹈生》聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，选手全部是女性。年轻、女性是“舞蹈生”的两大关键词。活力满满、元气十足、充满青春力，是这一群体的舞蹈特质。当然，年轻女性舞者之美，隐约相似却又截然不同。可以预见的是，“舞蹈生”们一定是风格各异、立场鲜明，彰显自我个性。可以柔美妩媚，可以力量刚毅；时而粉红少女，时而炫酷金属。
与其他垂类舞蹈综艺不同的是，《舞蹈生》是一个多元审美、多种风格切磋、碰撞的融合舞台。在这里，既有民族、芭蕾、古典等经典舞蹈呈现，也有现代、国标、爵士、宅舞、Hip-hop等洋溢着现代气息的作品。《舞蹈生》跳脱了单一舞种的局限，大大拓宽了舞蹈边界，展现了多姿多彩的舞蹈生态。除了展现多元化舞种，《舞蹈生》还将探索传统舞种与表演、流行等文化的创新结合，引导观众通过舞者视角，感受到不同舞种融合碰撞的魅力。从某种意义来说，《舞蹈生》完成了一次对国内舞蹈生态谱系的推广与普及，更践行着培植大众舞蹈素养，厚植文化艺术底蕴的职责使命。
那么如此多元大气、意义深远的《舞蹈生》究竟是什么模样？此前，节目组公布了元气阳光舞房、剧场式舞美、海洋风宿舍等物料，揭秘了《舞蹈生》的冰山一角。元气满满的小清新风扑面而来，细节考究的制作收获了网友好评。“小清新风格好浪漫，非常契合年轻女性舞者气质，节目组用心了。”“剧场式舞美太炸了，氛围感拉满，期待看到舞蹈生们在这里呈现绝美舞台。”充满青春元气、洋溢着少女感的服装道具和舞美风格，让《舞蹈生》自带鲜明特色，令人过目难忘。
生而为舞者，就要绽放最美的光芒。在每一个迎风起舞的日子，都应当全力以赴，更值得用心去铭记。这正是《舞蹈生》slogan“天生舞者，元气绽放”“起风了，就飞吧”的深层次意义。《舞蹈生》将为女孩们搭建一个承载着梦想与希望的舞台。在这里，她们脚下生花、破茧成蝶，每一个舞蹈梦想都将元气绽放。
创新布局垂类赛道 彰显蓬勃“她力量”
斗转星移间，舞蹈综艺已经走过20余年，并在近几年进入高速发展期。从《舞林大会》《武林争霸》等主打明星或星素结合舞蹈竞技的节目收获关注，到《热血街舞团》《这！就是街舞》《国风美少年》等垂类综艺强势出圈，蓬勃发展的舞蹈综艺逐渐培植着观众的收视习惯，也在收获着越来越多的关注。尽管舞蹈综艺众多，《舞蹈生》依然可以凭借独特的气质脱颖而出。这档节目与其他舞蹈综艺大不相同，凭借鲜明的特色与风格定位，《舞蹈生》正在舞蹈垂类综艺赛道进行新一轮的挖掘与创新。
与以往舞蹈综艺多关注“台前”不同，《舞蹈生》不仅着眼于“台前”，还侧重“幕后”。毕竟，一部好的综艺，定然是能让内行看出门道，又能让外行看到热闹的。在紧张的舞蹈表演之余，相信《舞蹈生》的真人秀部分会起到有效调和气氛的作用。摄像机24小时全方位记录女孩们的日常，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，展现“舞蹈生”们的成长线。即便原本不关注舞蹈的观众，也能被女孩之间的互动吸引，成为“舞蹈生”们蜕变、成长路上的陪伴者与见证者。可以说，真人秀部分的加入，拓宽了受众范围，更实现了节目专业性与娱乐性的完美融合。
真人秀部分固然看点满满，但若要把舞蹈综艺真正做出圈，节目品质是关键。《舞蹈生》由爱奇艺YOH团队出品，为守护匠心保驾护航。YOH团队曾出品众多高质量、高口碑的头部综艺，在引爆热度的同时，YOH也通过一次次创新呈现，成为优秀青年文化的风向标及引领者。这一次，全新归来的YOH团队致力于打造与以往舞蹈综艺风格截然不同的“她舞台”。将多舞种及圈层文化多元融合呈现，打造独具特色的女性舞台新美学，为观众带来前所未有的视觉体验。
作为舞蹈综艺中仅有的“她综艺”，《舞蹈生》也在不断拓宽着“她力量”的深度与内涵。当今社会，女性议题热度持续走高。《舞蹈生》的出现，紧扣时代脉搏，回应社会关切。节目不仅为女性提供了一个表达自我、彰显态度、追求梦想的舞台，更激励女孩们克服困难、不断成长，与更美好的自己相遇。在此基础上，《舞蹈生》也在虚实间实现情感跨屏传递，将舞蹈小舞台扩展到社会大舞台，向广大观众传递新时代女性积极向上、自信奋斗的魅力与风采。激励她们勇敢走出舒适圈，释放更多元的自己，努力突破自我，实现自我价值。期待《舞蹈生》的播出可以引导全社会把更多注意力放在女性追梦者、奋斗者身上，让自立自强的正能量得到广泛传播，这无疑具有更深层次的社会意义。
（转载自影视观察家）
3 ) 让金晨破防、孟美岐泪崩，逆袭全靠舞者的汗水堆砌
娱乐圈从不缺少“伴舞”逆袭的奇迹。
就像曾经给梅艳芳、陈慧娴等人“伴舞”的陈小春，如今可以披荆斩棘一人hold住舞台成就经典表演；
又或者是当年连镜头都没有一个，却在郭富城演唱会上卖力跳舞，如今已经成为实力演员的陈伟霆。
从角落里的小透明到站在舞台中心的C位，在观众们的掌声中享受荣光无限，这样的故事励志又传奇，但也绝不是个例，因为，它又一次出现在了10月9日晚的《舞蹈生》舞台上。
逆袭的人生从来没有“开挂”
作为一档专门为舞者设计的综艺，《舞蹈生》显然是赏心悦目的，40位漂亮的小姐姐在导师佟丽娅、金晨、孟美岐的带领下，用100天的时间来训练、成长，最终只有5人能够站上专属于自己的舞台闪闪发光。
没有淘汰的赛制，但却有A、B角的角逐，对于舞台表演来说，就是一场远胜过battle的竞争。
无论是《黑天鹅》里渴望登台的反派女主，或者是《青衣》里不甘心给师父筱燕秋做B角的春来，他们只能等着A角有状况才能登台，想要逆袭，太难。
然而，这种规则对于热爱舞台的人来说，是多大的折磨？
最新一期节目里，节目组邀请叫兽易小星、麦子、李霄峰、瓜西西和符龙飞五位导演，将舞蹈通过影视化短片的形式呈现出来，同时，也迎来了B角逆袭成功最精彩的一次反转。
美轮美奂的场景和极富戏剧化的表演令人感受到了舞蹈的多元与魅力，5部作品各有千秋，然而最打动的人心的、成功让所有人泪崩的却是第一次当导演的符龙飞拍摄的短片《Born to Dance星期八》。
镁光灯下，闪耀光芒的舞者是绝对的主角。
可镜头之外，导演的一声CUT之后，画着精致妆容的女孩却只能卑微地退到镜头后，充满渴望和热情地看着镜头里真正的主角登场。
在“一夜成名”的逆袭发生之前，她不过只是另一个舞者的替身。
主演郭嘉语演绎的不是别人正是自己，从伴舞到有机会成为主角，她的每一步都走得很艰辛。
节目中，郭嘉语开始并不曾是A角的候选人，之后还经历了B角竞争失败，曾经不被看好的她一度不能上台，只能在台下看着队友们起舞。
而这一次，她的努力终于收到了成效，成功击败了A角成为了舞台上的主角，她演绎的“自己”深深击中了同为舞蹈演员出身的金晨与孟美岐。
从虞书欣、吴宣仪等艺人的伴舞，一路努力发光成为舞台上的主角，郭嘉语的逆袭再一次证明了真正热爱舞蹈的人，从来不会被遮盖住光芒。
A与B的选择 是残忍也是常态
郭嘉语的逆袭之路励志又催泪，也很容易让人产生共情。但，这样的行业规则与舞台竞争对于她们来说并不算是陌生。
AB角之争在影视作品里并不鲜见，《霸王别姬》里，徒弟四儿与师父程蝶衣的决裂背后就有着对“虞姬”的极度渴望。
而娜塔莉·波特曼主演的《黑天鹅》里，两位“天鹅”在欲望驱使下的竞争与对抗也呈现出极尽扭曲的状态。
但这样的勾心斗角《舞蹈生》里并没有出现，当A角成为一个能够被挑战与替换的位置时，舞蹈生们之间风险与机会并存，她们呈现出的是拥有清晰自我认知的良性竞争。
初舞台暂时胜出的A角们当时并不知道，她们选择地与自己实力相差无几的队友，日后将成为撼动自己主演位置的强劲对手，这是场“饥饿游戏”。
面对节目组给的“不成功便成仁”的挑战机会，以及实力悬殊较大的对手，有的人选择求稳，只想保住自己上台的机会。
而有的人，决定放手一搏。
外形有些神似周韵的李嘉鑫，从一开始就主动要求成为B角，即使在知道自己实力与对手悬殊不小，也在竭尽全力地向主角的位置靠近。
即使是挑战失败，付出不能上台的代价，她乐观又积极的心态和内心深处的渴望也在不断感染着其他的小伙伴，历经苦难与磨砺却依旧不放弃追寻舞台的光，值得一个大写的瑞思拜。
同样，一开始不在A角位置的张领领，对于自己从来都是自信的，这样的自信来自于多年的舞蹈功底与付出多于其他人成倍的汗水。
她与竞争对手李美慧之间，也因为这场比拼处成了能够相互帮助、无话不说的好朋友。
当努力被看到、被认可，站在舞台上成功取代A角的她，光彩熠熠。与此同时，遗憾惜败的李美慧也在默默为她开心。
从首次听到规则时的全员退缩，到每场竞演舞蹈生们都在力争上游，有竞争才有突破的干劲儿感染了每一个人。
就连专业度上一路吊车尾的朱云慧在这样的氛围里都被激起了胜负欲，学会了重新审视自己，懂得了为自己喜欢的角色付出努力尽力去争取。
当然，竞争必然是残酷的，失败也需要付出代价。
每每看到有舞蹈生妆发齐全却最终不能上台的画面，都有些许心酸。但她们微笑着面对镜头依旧越挫越勇的心态又让人感受到满满的正能量。
这样的画面看似残忍，可也是真实的行业生态，A角与B角择优而上历来如此。对手强大不可怕，可怕的是你害怕输的心态，就像不想当将军的士兵不是好士兵，虽然在角落也可以闪闪发光，但是只要是舞者，没有人不渴望站在舞台的正中间。
喜欢这件事，与苦无关
舞台正中央的光当然耀眼，可要真切地感受它，却不容易。
日复一日与把杆为伴，偷不得半分的懒，舞者，是一个你稍有懈怠就会被人一眼看穿的职业。台上一分钟台下十年功绝不是说说而已。
这里面的苦曾经作为舞蹈生的章子怡最为了解，正是因为自己先天条件并不那么优秀，面对那些一眼看不到头的练功房生活，她才选择了转行成为演员。
鲜血与汗水的交织就是舞蹈生们的日常，她们之所以还能够坚持跳舞，大概真就像是符龙飞的作品《Born to Dance星期八》说的那样：“喜欢这件事，与苦无关”。
看深一层，这种“喜欢”也是有时限的，对于舞者来说，每过一天，她在舞台上的职业生涯就会缩短一天。
青春有限，这也让她们格外珍惜每一次机会。
初舞台上，受伤的李繁打着封闭依然选择了高难度的肩部动作，即使肉眼可见地痛到颤抖，依然要竭尽全力去完成动作，她的舞蹈里解读出的正是舞蹈生们每一次上台时的竭尽全力。
“大魔王”级别的栾天奕是现实里妥妥的首席女主，从自己擅长舞种里的女王，转换身份到陌生舞种里的学生，她愿意卸下光环。
为的就是能够在节目里尝试和学习更多舞种，跳出自己的舒适圈，在热爱的舞台上不断求变求精，需要的是足够的勇气与决心。
已经出演过影视作品的新晋小花康可人，因为热爱跳舞依旧选择来参加节目。哪怕以配角身份出现，也能够收获到观众的认可，引得孟美岐感叹“即便被埋在里面，还是会发光”。
在最新一期的节目里，她以主演的身份呈现的作品，也终于帮她在这个舞台实现了成为主角的梦想。
因为喜欢，所以竭尽全力面对每一次挑战。A角张乐瑶在自己不擅长的舞蹈领域中打败国标舞出身的B角迪杰芭帝，守住了自己的主演位置，成为国标舞舞台的主角。
即使是共同竞争同一个角色，哪怕自己最后败下阵来，出于对角色的责任感与对舞台的热爱，白兔也会毫无保留的将自己的表演心得一一告知“对手”张领领。
每一次公演，即使不能上台，几乎所有的B角在舞台的一角都忍不住与台上的姐妹们一起表演。
那一刻，不论有没有光照到自己的身上，她们都是自己的主角。
有人说，练过舞蹈的人比一般人更能收获成功，因为从小受过的苦刻进了DNA里，这样的苦教会了她们比一般人更坚毅与自律。
舞台上，她们展现的是最美好作品，舞台下，她们在艰苦的训练依旧在不断打破各个舞种之间的边界、不断融合求新，不管面对多么强大的对手，又或者是自己完全陌生的领域，她们从来都没有一刻选择放弃。
当无尽的热情与热爱占据全部，这想必就是最值得尊重的舞者精神。
4 ) 罗一舟学长《舞蹈生》舞蹈技巧汇总（23.4.3更新21
浅浅对罗一舟学长在《舞蹈生》中展示的舞蹈技巧进行一个汇总，他在其他节目里做过的技巧动作也会适当补充进来。
技巧动作讲解参考知乎用户“饮冰者77”的知乎回答。
《舞蹈生》第一期学长示范舞台《你》：
1. 空中变身跳（空中竖叉转横叉）：
2. 斜体空转：
jun艺时期的侧手翻接斜体空转
《舞蹈生》第十二期《探》：
3. 三连冒小翻：
4. 古典舞融合wacckin+埃及手+电流：
5. 古典舞融合埃及手：
《舞蹈生》花絮即兴舞蹈：
6. 大跳：
补充另一个节目里的大跳：
接下来补充一点其他节目里罗一舟学长展示过的技巧动作：
7. 单手倒立一字马：
8. 侧手翻+冒小翻
9. 搬旁腿（近270度）
10. 控旁腿
11. 踺子接拉拉提
12. 双飞燕&变身双飞燕
13. 倒踢紫金冠
14. 小翻+高跳
15. 飞脚+片腿+蛮子（侧空翻）
16. 铁门槛
17. 芭蕾技巧铅笔转
18. 拉腿跳
19. 串翻+吸腿
20. 蛮子
21. 坐撑后软翻（坐撑后桥）
5 ) 最美综艺《舞蹈生》来袭，她们赌上了舞者的野心
四年一度的奥运盛事刚刚结束，大家都蹲守在电视机前看着中国奥运健儿奋力拼搏突破自我，真是热血沸腾。眼见奥运会圆满收官，娱记君心里还有些怅然若失，不知道接下来该追点什么看看。
正巧奥运会闭幕当天也是佟丽娅的生日，娱记君偶然发现佟丽娅作为导师加盟了一档节目，名叫《舞蹈生》。
除了佟丽娅之外，金晨和孟美岐也是节目的导师团成员，这个阵容着实让人有些好奇。
虽然娱记君不是三位小姐姐的粉丝，但是也对她们的舞蹈功底略知一二。佟丽娅当年的赵飞燕献舞片段令人记忆犹新，金晨在节目里游刃有余的悬空一字马也是技惊四座，孟美岐更是练舞多年，舞台魅力十足。
能让三位“同台竞技”的综艺《舞蹈生》，是一档舞蹈类型的竞技成长真人秀节目。在这里，在三位导师以及可能参与舞台合作的神秘嘉宾的见证下，40位舞蹈生将共同完成一场化茧成蝶的蜕变旅程——一起生活，一起训练，一起变强。
官方微博已经提前揭晓了海洋风宿舍、元气阳光舞房和剧场式舞美。宿舍布置得这么梦幻，想来除了舞台表演之外选手们的合宿也是重头戏啊，朝夕相处一定会发生很多趣事，枕头大战还是睡衣派对，宿舍夜聊还是夜宵大作战，通通想看！
01
闪亮简历霸气宣言元气少女反差魅力
看了各种路透，娱记君对节目兴趣值up up up，毕竟聚焦舞蹈生的综艺节目当下并不多见。印象中，学舞蹈的小姐姐们都是高冷仙子一般的存在。近日，节目组终于揭开了选手们的神秘面纱，40位选手一一亮相真是让人有些招架不住。看了她们的个人简历和海报，娱记君只想说这届学舞的小姐姐们太会了！接下来就给盘点一下选手们有哪些令人印象深刻的亮点。
有才拼能力 40位选手们的简历让人不禁目瞪口呆，有毕业于北京舞蹈学院、前北京当代芭蕾舞团御用女主栾天奕
有毕业于中央民族大学、原火箭军（二炮）文工团演员李繁，
有北大经济学学霸、福鼎市高考理科裸分状元李丞汐，
还有拥有百万粉丝的网红博主豆得儿。
虽然小姐姐们有的是专业舞蹈院校毕业的学生，有的是舞团的舞者，有的是没有将舞蹈作为主业的演员或博主，但是都舞蹈实力不俗、可圈可点。论起选手们擅长的舞种，更是看得人眼花缭乱：田轩宁、张领领擅长民族民间舞，栾天奕擅长芭蕾舞、张乐瑶、张新童擅长中国古典舞、吴静怡、朱云慧擅长街舞，此外还有的擅长现当代舞、百老汇爵士、宅舞......娱记君此前真的不知道舞蹈分这么多种类，感觉自己学到了。有这么多来自不同领域、有不同经历、擅长不同舞种的小姐姐们，大概节目是想将传统与流行、古典与现代相结合，展现不同舞种的共通性和差异性，也能够更多元、立体地呈现中国舞蹈生态。
有梗爆金句 最让娱记君印象深刻的，就是选手们的简历上的问答题了。虽然问答只有寥寥数语，却能看出选手们真是性格各异、各有各的特色，不知道风格迥异的她们一起生活、排练会擦出怎样的火花呢。下面给大家介绍几位语出惊人的“梗王”： 在问到参加《舞蹈生》有什么小目标的时候，多数选手都在成绩表现上给自己定了目标，想拿到A角，而吴静怡独树一帜，准备“瘦个5.6.7.8.9.10斤”。别的选手参加的是竞技成长节目，吴同学是参加了个减肥训练营，真是同一个节目，不同的梦想。
在问答时，还发现了一个语出惊人、单纯不做作的选手——朱云慧。当被要求用一句话让所有人记住自己时，朱同学回答“杨幂与舞蹈生冠军朱云慧wave七日登顶热一”。一句话这么多要素，还每一个都野心不小，够直白，够敢想，朱同学我们记住你了。
另外，栾天奕栾同学奇奇怪怪的⼩习惯竟然是“喜欢咬猫猫的耳朵”！台上是优雅天鹅，台下是撸猫女孩，咬真·猫耳朵，这小习惯不仅奇奇怪怪，还可可爱爱的。
有颜有元气 本次选手官宣除了简历外，还有选手们的情绪海报大放送。虽然海报上小姐姐们都穿着淡紫色的练功服，扎起长发，但是表情却传达了各自不同的态度： 李丞汐侧身仰头沉静坚毅，
朱云慧一手托腮略带叛逆，
李惠玥下巴微抬眼神张扬，
栾天奕双臂环抱目光坚定。
选手们都直视镜头坦诚地展现了最真实的自己，个个活力十足个性却又千差万别，甜美、活泼、热情、恬静、自信、优雅......各有各的少女感。真是没想到，小姐姐们不仅舞跳得好，拍摄海报的表现力也都一级棒，个个都是镜头收割机啊。
有趣接地气
在问答题中，选手们纷纷暴露了自己的吃货属性。栾天奕对节目组的吐槽是，“我不想吃沙拉啦！”，凌槐的口头禅是，“可以吃饭了吗？”，而康可人的小习惯是“零食不能停”。
原本在大家的想象中，舞蹈生都是仙气飘飘的小仙女，没想到生活里也是快乐的干饭人啊。看过了选手们的吐槽，节目组，你们饭不好吃这个事怕是藏不住了。
还有很多回答，简直说到人心坎里了，娱记君一边看一边疯狂点头：“我也是！！！Give me five！！！”比如，在分享尴尬社死瞬间时，某选手“去朋友家聚会，进门换鞋时发现新穿的袜子破了个洞”，鉴于娱记君一边感同身受一边用袜子破洞的脚趾抠出了三室一厅，在此就不透露选手姓名了，好奇的朋友们记得去官方微博找找答案啊。
追梦少年的升级之旅 吃瓜群众猜得好心焦
看着选手们精彩纷呈的简历，古灵精怪、直言不讳的问答，还有元气十足、明媚张扬的情绪海报，娱记君不由感慨，这些舞蹈少年，欢快、轻盈、生机勃勃，生活中她们笑得开怀，哭得畅快，训练时她们挥汗如雨，从不退缩，一门心思地朝着目标使劲，她们是当代少年人的缩影，也是更多少年人去学习和看齐的榜样。 当代少年人好像和父辈们年轻的时候不一样了，他们更横冲直撞，不太“懂事”，不会察言观色地在某些时候选择沉默，也不会在发现自己与别人不一样的时候感到不安和羞愧。大概是因为他们所见所闻更加丰富多彩，他们更敢于去表达自己真实的想法和声音，敢于拥有与其他人不一样的目标和梦想，敢于朝着自己向往的远方不断前行。 那么接下来，这40位舞蹈生将迎来怎样的挑战呢？从节目的官方简介来看，她们将接受为期100天的“训练营”生活，在导师团的帮助下通过日常排练和特殊课程，接受特色考核，并在竞争与合作中获得成长。同时，节目组也将24小时全方位记录下她们生活与训练的情况。 虽然最为关键的考核和竞争机制尚未公布，但是网络上已经有了各种猜测。
若真如传言“导师现场公布上台名单”“有些选手练习很久却没机会上台”，那么节目的赛制还挺残酷的。还有人爆料，《舞蹈生》不限舞种、不淘汰。
如果网友的爆料都是事实，那么《舞蹈生》的确是一档聚焦舞者生态的节目。官宣的40位选手中不乏科班出身和专业舞者，不限舞种的竞赛机制，不仅向观众打开了舞蹈世界的大门，也给了不同专业舞者展示自己的机会。 而“不淘汰”的规则，娱记君猜测与舞台剧中AB角制度有关，A角才能上台表演，而B角是替补位。这一点，在部分选手的官宣宣言中也有体现，最终答案就待节目开播之后揭晓了。 尾声
随着播出日期的临近，娱记君对于节目有了更多的期待。就像这位网友说的，希望节目能通过40位舞蹈生的视角展现出年轻一代舞者光环背后的不为人知的更多面。
俗话说台上一分钟台下十年功，绚丽的舞姿究竟是用多少汗水和时间打磨出来的？而在舞台之下，作为舞者又需要怎样的自律，她们是否一遍遍重复枯燥的基础动作，寒暑不辍地练习三叉一腰修炼“舞功”，和惰性作斗争。而当她们回归普通人的身份，这些敢于表达自我的Z世代女生聚在一起同吃同住会碰撞出什么样的火花呢？娱记君也迫不及待想要“磕CP”啦。 选手和导师已经亮相，节目上线“一触即发”，相信有了专业且优秀的导师和选手，《舞蹈生》一定会给观众带来一场精彩纷呈的舞蹈盛宴，也期待导师和选手们之间会产生奇妙的化学反应，让我们一起见证成长和蜕变，看她们迎风飞翔元气绽放。
（转自 首席娱记）
6 ) 生活不只是一场竞争
目前看到第四集结尾。这个节目从第一集到现在，给我印象最深的是这么优秀的一群小姑娘，大家居然都这么缺乏自信。国产真人秀节目这个应该是我看的第一个。习惯了看欧美真人秀，习惯了大家自我介绍的时候都是骄傲满满，对自己的成就感到满意，我看《舞蹈生》第一集的时候是非常震惊的，居然这么多人自我介绍的时候会着重于强调“虽然我很xxx（一连串缺点）但一直在努力”。I mean，如果这是一场面试，你要如何去impress你的面试官？如果你的对面是观众，你要怎么样去让观众对你印象深刻？用你的谦虚吗？
目前为止我最喜欢的还是那几个学霸，北大和中科院的两个妹妹一看就知道对自己认知很清晰，非常有自信，对自我对舞蹈都有一个透彻的了解，因此也能够坦然地去帮助队友。同理还有跳现代芭蕾的舞者姐姐，还有跳现代那个性格比较呆但是天赋很高的职业舞者任璐瑶，这两位因为已经有了非常多的职业经验，在训练过程中没有感受到那帮年轻小姑娘那种自我怀疑和内在消耗，她们的性格或许不讨喜，比较轴，但是这种人在职业道路上反倒是能够真正沉浸在钻研里面，而非人际之间的蝇营狗苟，我非常欣赏这种专业的性格。康可儿我也很喜欢，她很清楚自己要什么，来就是给自己刷流量的。最后一个就是那个中文说得不是很好的小美，整个人都闪烁着自信和坦诚，她的小组最后也是气氛最好的一个。
说回主题。在自我介绍的时候所谓的“谦虚”，在我看来是一种通过自我贬低来获取安全感的行为。我不知道她们的生活经历了什么，但我觉得她们非常怕输，怕到要提前给自己的输找到借口。但是我很欣赏李繁说的一句话，自己的努力到了，功课做到了，对结果坦然接受就好。输了难受是正常的，但是为什么会害怕输，怕到提前要用语言找借口？
另一个极致，也是我最爱不起来的一个是张新童。她给我看着很眼熟，很像是学生时代经历过的那种一路班干部上来，开学第一天就站上去评选班干部，人生一路顺风顺水但是你就不知道看着ta哪儿不舒服的人。一句话形容就是，人还在上初高中，你觉得ta已经过了公务员考试了。
张新童给我的感觉就是toxic competition已经刻入骨子里了。她想要B角，但不是因为热爱舞台，而是因为不想承认自己比别人差。其他人采访后对于A角的能力、对于美好合作的感恩，她全都没有过，想的一直是自己输了。但是人外有人天外有天是很正常的，人如果沉浸于跟别人比较，的确这可能是一种动力来源，但这不会带给你持久平稳的快乐。她的自我认同是从别人身上找到的，是不稳定的。她的自信也是飘着的，是纸老虎。
作为一个舞蹈爱好者，一个先天条件非常不好的的人，这么多年舞蹈给我带来的最大收获就是把toxic competition彻底从我的头脑里洗掉。因为世界上总有你自己不擅长的事情，如果沉浸于和别人比较，你是没办法去欣赏过程中的美好的。我这辈子从来没做过差生，开始学跳舞之后我才知道，原来人和人的先天条件是区别非常大的，而必须比常人付出更多的努力去掌握同样的事情，本身就已经是非常frustrating了，如果这时外界给你的再是批评而非鼓励，那你肯定会失去动力。我上的是兴趣班，老师自然不会没事批评我失去自己的财源，但在学校的教育系统中，我们的批评永远是比鼓励多的。
所以这些女孩的不自信或是虚假自信，我并不意外。我只是觉得挺可惜。明明都是很优秀的人，但是却无法坦然欣赏自己的优秀，好像处在优秀但不是最优秀这个区间，是什么天生的罪过一样。
佟丽娅：“都没有镜头你上台有什么用”。。。奥运会开幕式、春晚成千上万的舞蹈演员没有镜头，就这么诋毁默默无闻的人的努力，你还是人吗
我靠！播的当天就看了 这是啥啊！ 我平常都把所有节目看完才评论 这个我真看不下去！ 豆瓣之前一直不让评分是怕评分深入地底吗？？？
看的时候我很别扭，但是不知道为什么，我以为是女孩们惺惺作态矫揉造作的语言和动作。心里还不断压抑自己，对女孩子们要更包容友善一些……看了一下大家的评价我才知道，原来是因为节目的视角并未是我期待去呈现舞蹈生的视角。这个视角如果需要简而言之概括的话，我觉得可能是两个字：「选妃」
冲着全科班阵容去看的，佟丽娅没想到这么适合做评委，感觉和印象中的不太一样，这样很好啊，金晨很会活跃气氛，学长罗一舟不愧是军艺的！孟美岐也不违和。还是很看好这个节目的，至于说女生们太吵哈哈哈哈哈可是这不就是这种节目的特色吗2333333
猕猴桃：我说将取消未来几年偶像选秀节目，但我没说不会将其他类型节目偶像选秀化对吧，上有政策下有对策。
舞台分镜真的不是在“致敬”舞蹈风暴吗？
有几位还不错
🍑真的很会做选秀群像 但是第一集太拖沓了 没想到导师的舞蹈都有惊艳到 谁不喜欢看美女跳舞呢
金晨yyds 三大路好综艺不多了
选手比导师厉害系列。终于有一个节目可以只看美美的女孩子，各种各样的，美好的女孩子。没那么糟心了。
就。。。
虽然第一期自我介绍太过冗长、节奏拖沓，但好在（下）后半部分节奏有加快。（所以自我介绍为什么不放在先导片里呢）金晨、罗一舟肉眼可见的强，丫丫和孟美岐老师舞台表现力好绝，当初因为考试出了丫丫舞剧的票，有在后悔了。之前看《恋爱吧人类》和雪银姐姐合影，女演员真的脾气好又养眼啊……想到看之前《电波》幕后采访，回忆起无数个清晨的早功，练习室洒下的汗水和不被看见的无数个舞台，越来越觉得舞蹈生需要一个站在大众面前的机会——希望爱奇艺的制作配得上这么多优秀的舞蹈生妹妹～
小船基本功真的扎实。
文案写的好差啊 前面两集是啥啊 又臭又长 毫无信息量 最有看点的就是三个导师的初舞台表演
节奏很慢，全是网红妆的漂亮美女，当然一个都认不得，只记得有几个在别的综艺看过脸，但是也是不大记起来了。心目中导师级别可能得杨丽萍那样子的吧.....而且都舞蹈生的title了为何不让男生也参与呢？形式上也偏向于创造营、爱豆训练生，感觉与舞团舞蹈艺术有差距。看来我还是去四刷《pina》吧！🤣最后题外话：不由得感慨现在参加选秀的孩子家庭背景都真的很好啊，先不论舞蹈水平，但是他们身上那股自信、家里有钱从小培养跳舞，是普通孩子比不过的......
2021.8.22金晨跳舞真的好美！💃🏼
第四名不是不好 只是还有比她更好的任路瑶实至名归 天鹅栾天奕真的太美了 凌槐这一次真的是展现出了自己的实力 张乐瑶也是真的挺全能的 田轩宁可真是从头美到尾她可太逗了 李美慧的力量真的很强 洪子洋我也好喜欢呀
看了导师的纯享舞台，喜欢金晨的，这舞台真美，脖子长真好。罗一舟也甜，和那时候当练习生好像不一样了，也喜欢他的舞台。丫丫也是美的，但舞台没有美到我。孟美岐的就是中规中矩的，不惊艳呢，以为会像101的撑腰那样，有一点点小失望，露出来的腰也没那时候好看。不会追这节目，只是现在想起来看看导师跳的样子。
不明白为什么要把一个舞蹈节目做成这样，前面冗长的自我介绍+才艺展示不仅没能让我被选手吸引，反而觉得舞蹈生们真的太吵了，还因为才艺展示太水对她们的实力产生了怀疑。尤其是北大演讲的那个学姐、演绎自己表演过角色的康可人、还有一个不记得名字但是也展示表演的妹妹，真的太尴尬了，超级劝退。熬过了漫长的自我介绍环节，又开始分宿舍了，说真的这些环节都可以放在衍生里或者后置，我来看节目就是想直接看舞台的，希望一上来就展示舞台。导师秀都蛮不错的，起码等了这么久终于看到舞台了不是。哎，感觉这第一期叫做先导更合适，也就看到了一个选手的舞台，还没有感到很惊艳。
喜欢任路瑶。是一档没有恶剪没有淘汰的良心节目。