很高兴认识你第二季

2022年元旦后的第一周，看了周迅阿雅的纪实真人秀《很高兴认识你》第二季解压篇后，我一口气把前几期的节目看了一遍。

最近一直忙于工作没什么娱乐休闲时间，而这个综艺不仅让我释放了工作的压力，也让我对新的一年期待满满。

《很高兴认识你》第二季从第一期到第五期，都是由周迅阿雅带着艺人嘉宾，看看这届年轻人到底是怎么在大城市生活的，是如何去解决哪些永恒不变的，诸如社交、居住、解压、恋爱、代际等问题的。

几期节目下来，可以说看到了这届年轻人的很多不同，但同时也看到了共性。

当代年轻人的生活社交规则

年轻人在大城市里为生活奔波，必须经历的两件事就是——社交和租房。

两个都和我们的生活有着不可分割的联系。

一提到年轻人的社交，大家第一时间想到应该是“社交恐惧症”和“社交牛逼症”这两个极端的表现吧。

但是年轻人的社交模式只有这两种吗？

实则不然。

年轻人不会去限定“社交牛逼症”才是正确的社交打开方式。

人的性格、兴趣等，都会影响到社交方式的选择。

社交没有所谓的标准答案。

只要是令自己感到舒适的社交方式，就是最好的。

节目的第一期观察的就是年轻人的社交方式。

飞盘运动、剧本杀、摇摆舞等都是现在年轻人结交朋友的方式。

其中，有人喜欢不断和陌生人接触，有人则喜欢维持原有的友谊。

在节目的第一期中，关于社交方式这件事，令我感触最深的是李雪琴说的那句：“活着，就是一种社交方式，只要活着，就离不开社交。”

哪怕你是社交恐惧，也能找到属于自己的社交模式。

当然，有人选择独居来避免与过多的人社交，也有人选择合租达到与人交流的目的。

在节目第二期谈到租房问题，也展示了年轻人在大城市拼搏的不一样生活态度。

杏仁，一个短视频博主，独自租用了一个能看到东方明珠的房子。

为的就是用好的生活激励自己努力工作。

而节目中的另一个人秋雨，则选择和朋友合租一个居民楼的房子。

因为她喜欢和朋友坐在一起聊天，甚至和对面的邻居发展成好朋友。

节目最后，这群有着不同性格兴趣的年轻人聚集在一起，发散出的是独属于当代年轻人的生活气息及社交活力。

年轻人对情感的表达

每个人是独立的个体，但依旧离不开群体的情感。

这届年轻人对爱情亲情的态度不尽相同，但对各种情感的需求一直存在。

该如何对待婚姻和爱情？

这个答案，我们一直在不停寻找。

节目的第三期，观察的就是年轻人的亲密关系，包括恋爱、婚姻等不同阶段的感情状态。

其中，十三娘和博士这对夫妻让观众们看到了爱情的浪漫本质和婚姻的现实生活之间的矛盾冲突。

但是，从他们的处理方式也看到了，沟通是情感交流的基础，找到正确的沟通方式也是一个必修课。

实际上，除了爱情，人最先接触也最容易忽略的就是亲情。

随着年纪增长，我们与父母的沟通似乎陷入一个瓶颈。

以为彼此心里都懂，而不做任何表达。

但是和孩子的相处却又不一样。

探索完爱情，节目的第四期带我们了解年轻人对亲情的表达。

刮刮油的家庭反映出目前普遍存在的情况。

现在的年轻人对于父辈的沟通稍有欠缺，但更懂得与孩子相处。

刮刮油与父母辈的沟通只停留在对彼此的猜想中，教父母亲使用新型科技的不耐烦与和孩子相处的耐心之间的差异。

这是因为孩童时期受到了父母辈的影响及对父母辈教育的反省之后的做法。

大胆，或含蓄，都是年轻人情感表达的态度。

但其中，我们也有了许多反思，对父母，对爱人，对孩子，这种表达能否让对方感受到自己的感情。

就像阿雅所说的，这个没有答案，节目只是建立一个桥梁，最后，还是需要我们自己去感受的。

成年人的情绪重要吗？

好像成年是一个人生分水岭。

能哭能笑的情绪，在这个分水岭中，被迫停止。

生活和工作的压力，不能轻易表露的情绪，让这群年轻人想要寻求不同的宣泄渠道。

于是，《很高兴认识你》第二季最新的一期节目将目光投向了年轻人的心理情绪。

工作生活的压力，导致现在的年轻人普遍出现了焦虑的情况。

而在这期节目里，我们会看到每个人的生活态度不一样，面对压力时，宣泄的出口也不尽相同。

比如，拳击、露营、参加合唱团等活动都成为了年轻人放松自己，缓解压力的方式。

尤其是线下合唱团，给我留下深刻的印象。

当他们一起合唱的时候，随着音乐的起伏，我从他们的脸上看到的是放松和治愈。

就如同周迅对他们说的那句，“你们唱歌的时候真的非常动人”。

成年人的情绪，很重要，而学会表达情绪，更重要。

表达方式不仅限于言语。

对于压力难以缓解的我们，找到适合的情绪宣泄出口，也是在疗愈自己的过程。

《很高兴认识你》第二季真正走进了各种年轻人的生活中，真实记录每个年轻人对待生活的不同方式，带我们了解年轻人生活的不同面。

通过这档节目，大家更能清楚看到，撕掉固有标签下的新一代究竟是怎样的一群年轻人。

作为这群年轻人中的一员，也曾深深挣扎于工作的压力之中，但是我还是想说，我们这届年轻人远比大家想象中的还要有活力，更热爱今天的生活。

因为我们懂得自愈，在生活中反思自我。

于是，渐渐地，在陌生的城市中，我们找到合适自己的生活节奏，学会跟生活和谐共处，甚至能与孩子、长辈更好地相处。

同时，这档节目还为正在迷茫的年轻人提供寻找人生正能量的动力。

现在社交网络的发达，让很多人对自己的生活产生怀疑。

为什么同龄人的生活看起来光鲜亮丽，而自己连人生目标都还没有摸到？

是不是自己走得太慢了，才被人家甩掉了一大截？

所以，除去文案的包装，网络的外衣，《很高兴认识你》第二季走进的是年轻人的真实生活，认识到不同人的生活模式，让彼此更加了解生活的原貌。

它仿佛在告诉你，人生没有标准答案，每个人的步伐都不一致，你只管找到合适的。

我想，这也是节目的真正意义吧。

—— END ——

这两天一口气刷完两季，太爽了！！

我喜欢一切这种真实自然的治愈系慢综艺，我看完之后，整个人都很放松，舒适~可能是主MC的性格品性决定了整个基调，真实纯粹的周迅和温暖的阿雅都很不错。

这个综艺还有个优点就是看到了更多新型的小众职业以及相对小众的风景地点，力荐给想要放松的人观看。ps：迅哥整整吃了两季，还是实落落不停歇的那种吃，瑞斯拜跪了！

很高兴认识你 第二季 (2021)

8.1

2021 / 中国大陆 / 真人秀 / 周迅 柳翰雅

《很高兴认识你》的第二季已经播到了第四期，这一期主要探讨的议题是亲子关系。虽然有三对主人公但实际上讲述了四种或者五种亲子关系，每一个亲子关系都让人很有感触，好几个场景都让人十分动容和泪目。 最让我印象深刻的是北漂女孩儿绿绿和她的妈妈，对于绿绿来讲她觉得她生在一个重男轻女的家庭，作为家里的长女并没有获得太多关爱，可我没想到的是，看了绿绿的采访妈妈竟然“爽快”地承认了这一点。 而妈妈一度是不想看绿绿的采访的，原本我以为她是不想看到绿绿对她的一些“不满”或者是说对于自己接受不公平爱的一种“声讨”，但最终两者都不是，妈妈只是担心她在北京住的环境不好，妈妈的眼泪都来自于这种未知的担心。看这一段的时候我多次流下了眼泪，忽然发现我们这一生都在学习如何成为一个孩子，父母也在学习如何成为父母。

对于孩子这个身份的我们，有时候总是会误解父母对我们的爱，可实际上他们对我们的爱比我们想象的要深得多得多。而对于父母来讲他们的爱有时候是严格的或者是说有时候会有一些不得已的忽视，但是他们的爱也总是无私的伟大的。随着年龄的增长和身份的转换，当我们从孩子变为了父母，我们也会更理解我们的父母。人存在于这个世上，或许就是在不停的学习这两个身份吧！

希望我们能够和父母自洽，更爱自己也更爱父母。

相信爱情的人还是很多的，包括几位主持。相信婚姻的人就少了很多，大概刷掉了一些经历过了婚姻的人。爱情和婚姻是两回事。

爱情其实是可遇不可求的，爱象高潮，持续的时间很短（据传女性时间较长）。但那种狂喜让人上瘾。过后当然会有低潮期，这是自然规律。爱是自我的感受，我爱的时候充满了激情和创造力，快乐充实和谐，我爱的是有爱心的我自己。

婚姻就是不要想象得太好吧，那是形式上的便利和权利，也有责任和束缚。

剧中哭泣的十三娘可能也有产后抑郁症吧，做了一些心理疏导觉得别人还是认为是她的问题不开心。我觉得个人心态只能自己调整，别人不会让你开心的，是真的不会，别人讲笑话你也会觉得是笑话你。

安全感的问题也是，无论是财富，朋友，房子，家，哪样都不能保证绝对安全，因为无常。唯有把握现在，享受当下。

可叹我现在生无可恋，只能翻翻以前的照片

S02E01 脱口秀，李雪琴，社交恐惧症，微信好友4k，清理拉黑，每个人都希望别人喜欢自己—外向/内向，外卖恐惧症，朋友的朋友，社交效率，大城市交朋友比较难，飞盘，能理解嗨在哪儿但就是不想嗨，一个人住的孤单，社交NB症girl，兴趣可以交朋友但性格决定交流深度，剧本杀拼团，酒吧的社交距离，复古舞会，活着就是在社交 S02E02 房，中介，租房VS买房，城隍庙电梯公寓，租房对生活的激励，租房合理预算工资三分之一，安福路阁楼，调查“什么是幸福”，邻居，洋房，租房面试，为什么上海人还要租房子，情侣房费AA，男生群租，第一次洗上澡的暖流感觉，焦虑但用力工作和生活， S02E03 爱情，婚纱店，杨丞琳被求婚的感觉，很男人但心很细，对方很自然知道喜欢什么味道和吃什么，三个人物三个状态，1异国恋，挪威未婚夫签证的15个问题，一见钟情是一种独有的好感的不断延续，父母离婚自己住，从我做起组建更好的家庭，2怀孕夫妇，月子中心，男女分工，新生儿，父亲的角色2.5处于问题中的婚姻，孩子，下楼撸个串都是找回婚姻的方式，坦诚，3相亲，28岁脱口秀女生，喜欢暗恋，互联网公司相亲俱乐部8男8女，对视，6分钟谈话，压迫感 S02E04 对爸妈的感觉——对孩子的感觉，兄妹，父母像孩子一样是很高的评价，纯粹是为了开心，元宇宙玩偶，一定要做自己喜欢的事情才有激情不然像是坐牢，周雨彤离异家庭，过年回家vlog，亲子ppt交流，父亲读信，父母在很努力了解孩子，只是想要孩子吃的好，重男轻女思想，一个妈妈三个孩子没法平分，爱要通过行为表达 S02E05 舒压，抑郁，焦虑，公众号编辑，阅读量，彭昱畅高考和试戏，拳击，生活压力，露营，知足常乐，音乐聊人生，和声，颂钵，卡丁车，成都舒压之旅，这座城市悠闲的感觉，合唱团，这世界那么多人 S02E06 职业，兴趣，快递小哥，内陆到有山有水的地方，租小别墅同住，天台看飞机，衣橱整理师，断舍离，家庭收纳，周深歌手职业，影视制作行业，美妆视频博主，选题策划会，中学职业规划课 S02E07 死亡，酒吧，儿童医生常客，八点孩子直接对谈面对生死，肿瘤治疗是在和命运做斗争，经常梦到离去的孩子，医生在患者和家属面前不让看到眼泪，窦靖童，怕死亡因为对世界更加热爱，大学调研生死问题，真正的爱是贪生怕死，话题的沉重，滑板，单腿女孩，遗体整容师，急诊室，生命力量体验，生命中各项排序，大学生立遗嘱，如果人生只剩下三个月/一天

现在的年轻人哪一个不是被焦虑所困扰呢，比起焦虑那些焦虑，更重要是的学会排解。尤其是看到拳击馆那个女孩讲述自己的焦虑故事，眼睛不自觉的开始发酸，生活太难了，每个人各有各的难。

以前自己遇到烦心事就睡大觉，感觉一觉醒来什么都忘了，俗话说得好，逃避虽然可耻但是有用啊！看完第五期节目，才发现原来还有这么多解压的方式，除了常见的运动、旅行、听音乐，还有听都没听过的新形式，果然世界还是缤纷多彩的，世界那么大，要走出去看看啊！

比如我自己，就被种草了拳击和颂钵，一个是自己不太擅长长跑，一直觉得跑步是一项枯燥而漫长的运动，逼着自己去跑步，反而会更加焦虑。但是拳击不一样，它是一种力量型的运动，而且耗时比较短，也有其他的同伴陪伴，相较而言不那么孤单。有什么会比“打人”更爽呢，想到这就已经按捺不住自己想动起来的心性了！

颂钵则是自己完全没体验过的东西，所以充满了好奇。感觉大家躺在地上，戴上眼罩，钵的声音在耳边环绕，隔着屏幕都能感觉到一种惬意感，是灵魂与心灵的共振，虽然看上去和拳击简直是两个极端的解压方式，但是适合自己的，就是最有效的。

人生这么短，别总是局限在那点烦恼里，多不值啊！别让所谓的焦虑困住自己，出去看看，选择自己最适合的解压方式，释放自己的压力，拥抱全新的自己和美好的生活吧！